Résultats pour Imparfait libre et heureux christophe andré


Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience (+ 1CD mp3 inclus)

Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience (+ 1CD mp3 inclus)

Vivre en pleine conscience, c'est régulièrement porter une attention tranquille à l'instant présent. Cette attitude peut modifier notre rapport au monde de manière radicale, apaiser nos souffrances et transcender nos joies. J'aimerais vous initier à cette expérience qui a changé ma vie. Christophe André.


Imparfaits, libres et heureux: Pratiques de l'estime de soi

Imparfaits, libres et heureux: Pratiques de l'estime de soi

Cet ouvrage ne mentionne aucune indication de date. poche.


Imparfaits, libres et heureux: Pratiques de l’estime de soi

Imparfaits, libres et heureux: Pratiques de l’estime de soi

Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l’effet que l’on fait. Agir sans craindre ni l’échec ni le jugement. Ne plus trembler à l’idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l’estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Imparfaits, mais libres et heureux... Christophe André est médecin psychiatre à l’hôpital Sainte-Anne, à Paris. Tous ses livres rencontrent un très grand succès : Psychologie de la peur, Vivre heureux , L’Estime de soi, La Force des émotions, Comment gérer les personnalités ...


L'Estime de soi : S'aimer pour mieux vivre avec les autres

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Les États d'âme : Un apprentissage de la sérénité

Les États d'âme : Un apprentissage de la sérénité


Et n'oublie pas d'être heureux: Abécédaire de la psychologie positive

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